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Consigli per una migliore igiene orale anche a casa

VENEZIANO DOTT. WALTER • set 05, 2019

Una corretta igiene orale è fondamentale in ogni fase della vita: nei bambini aiuta a combattere la formazione di carie, mentre negli adulti previene placca e gengiviti che, se trascurate, possono causare anche la perdita dei denti.

Con piccoli accorgimenti quotidiani e visite regolari dal dentista è possibile mantenere i dentisemprein buona salute!

Per i bambini

L’igiene orale è fondamentale fin dall’infanzia. Dovranno essere i genitori a lavare i denti dei più piccoli, magari usando un dentifricio al fluoro che abbia un sapore gradevole.

Per lavare i denti dei bimbi si consiglia di posizionarsi alle loro spalle davanti allo specchio e di inclinare di lato la testa del piccolo.

Inoltre è buona abitudine fare visita al dentista con regolarità, non solo quando si sospetta una carie: solo così il dentista diventerà una figura meno spaventosa per i bambini!

Per gli adulti

Negli adulti il rischio maggiore è legato alla placca, una specie di pellicola formata da batteri che si “appiccica” ai denti e a contatto con il cibo produce sostanze che intaccano lo smalto.

Senza una corretta igiene orale la placca rischia di creare gengiviti che possono sfociare nella malattia parodontale, con danni irreparabili.

Per prevenire tutto ciò è fondamentale lavare i denti dopo ogni pasto e utilizzare quotidianamente il filo interdentale, un grande amico dei nostri denti.

Come lavare i denti

Tutti sanno che lavarsi i denti è importante, ma spesso non si utilizza la tecnica corretta. Per una buona igiene orale bisogna inclinare lo spazzolino a 45 gradi e strofinare verticalmente con movimenti delicati.

Oltre alla parte esterna del dente è importante pulire anche l’interno e la superficie di masticazione, senza dimenticare una spazzolata finale alla lingua.

Infine non dimenticare che lo spazzolino deve essere sostituito ogni 3 mesi per evitare che diventi un covo di batteri!

Come usare il filo interdentale

Per ogni pulizia occorrono circa 45 cm di filo interdentale. Le estremità vengono arrotolate intorno al dito medio delle due mani, mentre al centro si lascia una porzione di filo libera.

La parte centrale, ben tesa, deve essere fatta passare attorno al dente piegandola a C; per ogni dente si usa una porzione diversa del filo, srotolandone un piccolo pezzo.

La pulizia è finalmente completata!

Autore: VENEZIANO DOTT. WALTER 05 set, 2019
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